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Quinoa

Novo produto

A quinoa é uma semente muito nutritiva cujo consumo outorga múltiplos benefícios a nossa saúde.

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8 Itens

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2,75 € com IVA

  • Envase 100 g
  • Envase 250 g

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AntioxidanteSim
Baixo em caloriasSim
EnergéticaSim
NutritivaSim
NaturalSim
SacianteSim

Mais informação

A quinoa é uma semente que se consome como cereal, por isso lha conhece como seudocereal. No entanto, tem mais proteínas e gorduras (omega 6 e 3) que os cereais e menos hidratos de carbono.

Contém gandes quantidades de fibra de fácil digestão, pelo que ajuda a conseguir um bom trânsito intestinal e a evitar a prisão de ventre. Ademais, possui propriedades antioxidantes e é rica em vitaminas E e B, bem como em minerais tais como o zinco, o magnésio, o potasio, o calcio e o ferro.

Sua condição de seudocereal converte-a numa semente muito versátil para seu consumo. Pode-se consumir em saladas, em pães, no café da manhã e também cozinhada como um arroz (precisará uns 20 minutos de coação).

Avaliações

Nota 
2018-07-14

Infaltable!

Complementa muchas de mis comidas, además suelo tener poco tiempo para cocinar por lo que puedes prepararlo rápido y fácil!

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    Quinoa

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