Quinoa

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Uma semente muito nutritiva para manter o seu corpo saudável.

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  • Envase 100 g
  • Envase 250 g

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Ficha informativa

AntioxidanteSi
Bajo en caloríasSi
EnergéticaSi
NutritivaSi
NaturalSI
Saciante

Mais informação

Esta semente é uma das poucas que se pode consumir como cereal, por isso, é conhecida como seudocereal graças às características…é rica em hidratos de carbono, traz energia, proteínas vegetais, é rica em Omega 6 e Omega 3 e possui um alto conteúdo em fibras, o que a torna numa aliada para combater a prisão de ventre. É uma semente com propriedades antioxidantes, previne o cancro e é muito nutritiva com Vitamina E e complexo B. Entre os minerais que nos traz, encontram-se o zinco, magnésio, potássio, cálcio e ferro. Podem-se consumir em saladas, pães ou com arroz. Tempo de coação: 20 min aproximadamente.

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