Flor de lavanda (espliego)
Con la infusión de flores de lavanda te beneficiarás de todas las propiedades de esta planta medicinal.
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La lavanda ha sido utilizada desde la antigüedad como hierba relajante, ya que ese poder calmante y sedante es su principal característica. El té de esta planta tiene un sabor suave y es aromático; consumirlo de forma habitual ayuda a combatir el insomnio, las migrañas, el estrés y la ansiedad.
Además, el té de lavanda también es conocido por sus propiedades digestivas: contribuye a mejorar las digestiones lentas y pesadas.
| Cantidad | Tiempo | Temperatura | Tipo |
| 12/13 g/l | 3-4 min | 100 ºC | Hierba medicinal |
| Cafeína | No |
|---|---|
| Sin Gluten | No |
| Propiedades | Sedante, Relajante |