Alfalfa

La alfalta contiene vitamina B, carbohidratos, fibra, enzimas digestivas y minerales como el magnesio, fósforo, calcio o hierro; es una planta que cuenta con grandes propiedades nutritivas.

También destacan sus propiedades medicinales: digestivas, calma el ardor estomacal y la gastritis, facilita la digestión y ayuda a reducir el colesterol malo; diuréticas, favorece la eliminación de líquidos; mejora la circulación y ayuda a mantener nuestro cabello y nuestras uñas más sanos y fuertes.

Se puede ingerir fría o caliente según tu preferencia.