Centella Asiática

El principal uso que se le conoce a la centella asiática es el de combatir la celulitis. Pero, además, tiene un gran poder antioxidante: mantiene jóvenes a nuestras células y ayuda a su buen funcionamiento.

Es un gran estimulante del sistema circulatorio y alivia la pesadez y mala circulación en las piernas. También es muy buena para reducir la ansiedad y el estrés.

Para notar sus efectos, el consumo diario recomendado es de 3 tazas. Para ello, se debe hervir dos cucharadas grandes en un litro de agua durante 5 minutos. Tras reposar 2 minutos ya se puede beber.