Infusiones y Tés más refrescantes ¡top 5!

Llega el verano y por tanto el calor. Es en esta época del año cuando tenemos más ganas de bebidas frías y refrescantes. Ingerir mucho líquido es fundamental en las épocas de calor para evitar la deshidratación y otros problemas. Sin duda alguna, la mejor opción va a ser siempre el agua, pero a muchas personas les cuesta beber agua y se deciden por otro tipo de bebidas menos sanas y saludables.
Hoy os damos unas ideas de tés e infusiones que se pueden beber frías y que son ideales para mantenerte correctamente hidratado disfrutando de bebidas saludables y con sabor.
Es muy importante que recordemos que las bebidas alcohólicas, aunque sean frías y nos den una momentánea sensación de frescor, nos van a acabar generando más calor y nos deshidratarán.
5 TÉS E INFUSIONES PARA DISFRUTAR FRÍAS
Té Rooibos naranja, pomelo y menta
Es: antioxidante, digestiva y diurética.
Té turco de manzana
Es: antioxidante, revitalizante y aporta Vitamina C.
Infusión de Frutas del bosque (frutos rojos)
Es: digestiva, antioxidante y combate los gases.
Té verde Genmaicha
Es: antioxidante, diurético y estimulante.